10.2 km | 01:00:10 | 05:53/km日期: 2019-03-28 19:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 06'01" / 06'00" / 05'09" / 05'40" / 05'35" / 05'31" / 05'20" / 05'47" / 06'14" / 05'57" / 14'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'00" | 00:12'01" |
| 3 | 05'09" | 00:17'10" |
| 4 | 05'40" | 00:22'50" |
| 5 | 05'35" | 00:28'25" |
| 6 | 05'31" | 00:33'56" |
| 7 | 05'20" | 00:39'16" |
| 8 | 05'47" | 00:45'03" |
| 9 | 06'14" | 00:51'17" |
| 10 | 05'57" | 00:57'14" |
| 10.2 | 14'20" | 01:00'10" |
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