3.7 km | 00:25:36 | 06:55/km日期: 2019-03-29 23:39 - 平均心率: 113 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 12'22" / 04'46" / 04'10" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+07'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+03'17") | 699 / 3699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 04'46" | 00:17'08" |
| 3 | 04'10" | 00:21'18" |
| 3.7 | 06'52" | 00:26'07" |
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