8.1 km | 00:51:56 | 06:23/km日期: 2019-03-24 23:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 8278 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'22" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 07'16" / 06'15" / 06'22" / 06'03" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'17") | 1005 / 1005 | 157 / 100 |
| 2 | | 06'20" (+00'17") | 1010 / 2015 | 158 / 99 |
| 3 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 3016 | 158 / 101 |
| 4 | | 06'17" (+00'14") | 1007 / 4024 | 157 / 100 |
| 5 | | 07'12" (+01'09") | 1000 / 5024 | 161 / 86 |
| 6 | | 06'16" (+00'13") | 1004 / 6028 | 158 / 100 |
| 7 | | 06'18" (+00'15") | 1002 / 7030 | 160 / 98 |
| 8 | | 06'03" | 1006 / 8037 | 162 / 101 |
| 9 | | 05'22" | 130 / 8167 | 160 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 148.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'20" | 00:12'42" |
| 3 | 06'16" | 00:18'58" |
| 4 | 06'16" | 00:25'14" |
| 5 | 07'16" | 00:32'30" |
| 6 | 06'15" | 00:38'45" |
| 7 | 06'22" | 00:45'07" |
| 8 | 06'03" | 00:51'10" |
| 8.1 | 05'53" | 00:51'56" |
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