6.9 km | 00:36:08 | 05:15/km日期: 2019-03-28 20:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'23" / 05'18" / 05'31" / 05'31" / 05'16" / 05'10" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 865 / 6865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'18" | 00:10'41" |
| 3 | 05'31" | 00:16'12" |
| 4 | 05'31" | 00:21'43" |
| 5 | 05'16" | 00:26'59" |
| 6 | 05'10" | 00:32'09" |
| 6.9 | 04'37" | 00:36'09" |
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