jimmy su 2014/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

jimmy su 彰化
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8.0 km | 00:40:46 | 05:05/km

日期: 2014-05-16 17:55 - 地點: 虎尾農工 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'28" / 05'13" / 04'59" / 05'05" / 04'59" / 04'59" / 05'01" / 05'00" / 03'01" /

悶啊~~汗水直流T_T

5月累積里程 : 105.19 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福來德, 別偷懶⋯ 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'13"	00:10'41"
3	04'59"	00:15'40"
4	05'05"	00:20'45"
5	04'59"	00:25'44"
6	04'59"	00:30'43"
7	05'01"	00:35'44"
8	05'00"	00:40'44"
8.0	02'58"	00:40'46"

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