Sabrina Chi 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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5.0 km | 00:25:41 | 05:08/km

日期: 2019-03-27 20:10 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'13" / 05'20" / 05'16" / 05'03" / 04'48" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'13" (+00'25")

1000 / 1000

2

05'19"

(10'33")

05'19" (+00'31")

1000 / 2000

3

05'15"

(15'48")

05'15" (+00'27")

1000 / 3000

4

05'02"

(20'51")

05'02" (+00'14")

1000 / 4000

5

04'48"

(25'40")

04'48"

1000 / 5000

6

00'01"

(25'41")

04'23"

4 / 5004

3月累積里程 : 112.98 km

asics Lady Skysensor Glide 4 累積 : 6217.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

keats chi, WALDI 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'20"	00:10'33"
3	05'16"	00:15'49"
4	05'03"	00:20'52"
5	04'48"	00:25'40"
5.0	04'07"	00:25'41"

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