張小綱 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

張小綱新北市
ID 316740

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5.0 km | 00:38:59 | 07:47/km

日期: 2019-03-27 23:10 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 07'52" / 08'21" / 07'54" / 07'27" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'49" (+00'24")

1005 / 1005

2

08'21"

(16'13")

08'19" (+00'54")

1002 / 2007

3

07'54"

(24'07")

07'53" (+00'28")

1000 / 3008

4

07'27"

(31'34")

07'25"

1003 / 4012

5

07'14"

(38'48")

07'16"

995 / 5007

3月累積里程 : 57.23 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

David Weng 翁明才, Miguel Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'21"	00:16'13"
3	07'54"	00:24'07"
4	07'27"	00:31'34"
5.0	07'10"	00:38'48"

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