9.1 km | 01:04:12 | 07:01/km日期: 2019-03-28 17:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1233 Cal - 總步數: 10410 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'11" / 06'01" / 05'58" / 06'04" / 06'11" / 06'16" / 06'47" / 06'22" / 07'33" / 21'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'10" (+04'12") | 1000 / 1000 | 132 / 74 |
| 2 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 2000 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'58" | 1007 / 3007 | 175 / 95 |
| 4 | | 06'01" (+00'03") | 1007 / 4015 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'08" (+00'10") | 1006 / 5022 | 175 / 92 |
| 6 | | 06'14" (+00'16") | 1007 / 6029 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'42" (+00'44") | 1000 / 7029 | 168 / 88 |
| 8 | | 06'22" (+00'24") | 1009 / 8039 | 171 / 91 |
| 9 | | 07'30" (+01'32") | 1008 / 9047 | 166 / 80 |
| 10 | | 20'41" (+14'43") | 132 / 9179 | 77 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 06'01" | 00:16'12" |
| 3 | 05'58" | 00:22'10" |
| 4 | 06'04" | 00:28'14" |
| 5 | 06'11" | 00:34'25" |
| 6 | 06'16" | 00:40'41" |
| 7 | 06'47" | 00:47'28" |
| 8 | 06'22" | 00:53'50" |
| 9 | 07'33" | 01:01'23" |
| 9.1 | 21'19" | 01:04'12" |
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