8.8 km | 00:54:35 | 06:11/km日期: 2019-03-27 05:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'04" / 06'21" / 06'13" / 06'05" / 05'50" / 06'06" / 06'02" / 05'54" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'22") | 807 / 8807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'21" | 00:13'25" |
| 3 | 06'13" | 00:19'38" |
| 4 | 06'05" | 00:25'43" |
| 5 | 05'50" | 00:31'33" |
| 6 | 06'06" | 00:37'39" |
| 7 | 06'02" | 00:43'41" |
| 8 | 05'54" | 00:49'35" |
| 8.8 | 06'32" | 00:54'52" |
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