5/15日游泳日記之四
吃太多的（報應）游：
昨晚吃（燒烤）太多…！
今天游一點出去。
緩游…300公尺
衝自由式：100公尺一趟
衝蛙式：100公尺一趟
三鐵速3000公尺=01：05
有點（慢）。
今天感覺下半身會下沈。
下次再補一點時數回來。