7.3 km | 00:43:19 | 05:57/km日期: 2019-03-27 05:09 - 地點: 平鎮 - 天氣: 涼 - 平均心率: 137 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'26" / 05'59" / 05'45" / 05'51" / 06'00" / 05'48" / 05'44" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+01'03") | 264 / 7264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
51.41 km 
牛頭牌tudoo 綠色 累積 :
742.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'59" | 00:12'25" |
| 3 | 05'45" | 00:18'10" |
| 4 | 05'51" | 00:24'01" |
| 5 | 06'00" | 00:30'01" |
| 6 | 05'48" | 00:35'49" |
| 7 | 05'44" | 00:41'33" |
| 7.3 | 06'44" | 00:43'20" |
留言 
展開計圈分析
