半馬 | 02:08:00 | 06:04/km | 第3半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2019-03-24 |
| 成績 | 02:08:00 |
| 總名次 | 534 / 2375 |
| 分組名次 | 202 / 661 |
| 平均速度 | 06:04/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'08" (+02'44") | 01:02'12" (+04'52") |
| 00:31'04" (+02'40") |
| 00:28'56" (+00'32") | 00:57'20" |
| 00:28'24" |
|
日期: 2019-03-24 06:00 - 卡路里: 1101 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
陪同學們跑半馬，結果有位跑出半馬的就這麼噴出來追都追不到，慚愧! 要面壁反省囉!
賽後評分: 補給站密集，補給品豐富，竹北市區的交管能做到如此算是很不錯
給 4 星 
3月累積里程 :
378.14 km 
Brooks Pure Cadence 3 累積 :
3034.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'44" | 00:12'48" |
| 3 | 05'44" | 00:18'32" |
| 4 | 06'40" | 00:25'12" |
| 5 | 05'56" | 00:31'08" |
| 6 | 06'08" | 00:37'16" |
| 7 | 06'40" | 00:43'56" |
| 8 | 06'08" | 00:50'04" |
| 9 | 06'40" | 00:56'44" |
| 10 | 05'28" | 01:02'12" |
| 11 | 06'04" | 01:08'16" |
| 12 | 05'48" | 01:14'04" |
| 13 | 05'36" | 01:19'40" |
| 14 | 05'24" | 01:25'04" |
| 15 | 06'04" | 01:31'08" |
| 16 | 05'52" | 01:37'00" |
| 17 | 06'40" | 01:43'40" |
| 18 | 05'20" | 01:49'00" |
| 19 | 05'24" | 01:54'24" |
| 20 | 05'08" | 01:59'32" |
| 21 | 05'28" | 02:05'00" |
| 21.5 | 07'23" | 02:08'20" |
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