8.0 km | 00:41:02 | 05:06/km日期: 2019-03-20 18:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 7270 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'37" / 05'29" / 05'11" / 04'52" / 04'53" / 04'53" / 04'45" / 05'00" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'53") | 1002 / 1002 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'28" (+00'44") | 1000 / 2002 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'13" (+00'29") | 1000 / 3003 | 175 / 108 |
| 4 | | 04'52" (+00'08") | 1001 / 4004 | 178 / 114 |
| 5 | | 04'51" (+00'07") | 1002 / 5006 | 178 / 115 |
| 6 | | 04'55" (+00'11") | 1002 / 6009 | 177 / 114 |
| 7 | | 04'44" | 1002 / 7011 | 183 / 115 |
| 8 | | 05'04" (+00'20") | 1001 / 8012 | 179 / 110 |
| 9 | | 05'59" (+01'15") | 27 / 8040 | 168 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.56 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'29" | 00:11'06" |
| 3 | 05'11" | 00:16'17" |
| 4 | 04'52" | 00:21'09" |
| 5 | 04'53" | 00:26'02" |
| 6 | 04'53" | 00:30'55" |
| 7 | 04'45" | 00:35'40" |
| 8 | 05'00" | 00:40'40" |
| 8.0 | 08'56" | 00:41'02" |
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