11.1 km | 01:08:36 | 06:12/km日期: 2019-03-26 05:37 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 161 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 07'03" / 06'42" / 06'22" / 06'26" / 06'14" / 06'07" / 05'56" / 06'06" / 05'57" / 05'45" / 05'40" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'44" (+00'05") | 54 / 11054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
349.06 km 
亞瑟士 Kayano 24 累積 :
2608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'42" | 00:13'45" |
| 3 | 06'22" | 00:20'07" |
| 4 | 06'26" | 00:26'33" |
| 5 | 06'14" | 00:32'47" |
| 6 | 06'07" | 00:38'54" |
| 7 | 05'56" | 00:44'50" |
| 8 | 06'06" | 00:50'56" |
| 9 | 05'57" | 00:56'53" |
| 10 | 05'45" | 01:02'38" |
| 11 | 05'40" | 01:08'18" |
| 11.1 | 05'29" | 01:08'36" |
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