8.3 km | 00:50:06 | 06:03/km日期: 2019-03-26 16:50 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 8940 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'56" / 06'05" / 06'27" / 06'09" / 06'18" / 05'50" / 05'55" / 05'39" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 1000 | 177 / 94 |
| 2 | | 06'05" (+00'26") | 1001 / 2002 | 178 / 92 |
| 3 | | 06'30" (+00'51") | 1002 / 3004 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 4005 | 177 / 91 |
| 5 | | 06'21" (+00'42") | 1002 / 5007 | 177 / 88 |
| 6 | | 05'50" (+00'11") | 1001 / 6009 | 180 / 95 |
| 7 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 7010 | 179 / 93 |
| 8 | | 05'39" | 1003 / 8013 | 181 / 97 |
| 9 | | 05'45" (+00'06") | 249 / 8262 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 236.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'05" | 00:12'01" |
| 3 | 06'27" | 00:18'28" |
| 4 | 06'09" | 00:24'37" |
| 5 | 06'18" | 00:30'55" |
| 6 | 05'50" | 00:36'45" |
| 7 | 05'55" | 00:42'40" |
| 8 | 05'39" | 00:48'19" |
| 8.3 | 06'46" | 00:50'06" |
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