3.1 km | 00:16:11 | 05:14/km日期: 2019-03-26 13:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'39" / 04'47" / 05'07" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+02'29") | 86 / 3086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 261.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'47" | 00:10'26" |
| 3 | 05'07" | 00:15'33" |
| 3.1 | 07'20" | 00:16'11" |
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