2.2 km | 00:12:07 | 05:27/km日期: 2019-03-25 21:14 - 地點: 國小外圍 - 天氣: 大雨後的夜晚 - 平均心率: 154 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'31" / 05'25" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 224 / 2224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
181.67 km 
美津濃 皇速三 累積 :
256.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'25" | 00:10'56" |
| 2.2 | 05'11" | 00:12'06" |
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