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    Choya Plum Wine 新北市
    ID 377356
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    Choya Plum Wine 
    2.0 km | 00:14:04 | 07:01/km
    日期: 2019-03-21 21:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
    Pace: 06'36" / 06'59" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'04"  (07'04")
    		07'04" (+00'06")1000 / 1000
    2
    06'58"  (14'02")
    		06'58"1000 / 2000
    3
    00'01"  (14'04")
    		04'49" 6 / 2006
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 37.42 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'36"00:06'36"
    206'59"00:13'35"
    2.005'17"00:13'37"

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