6.9 km | 00:53:29 | 07:46/km日期: 2019-01-31 07:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'59" / 07'33" / 07'33" / 07'43" / 08'02" / 07'51" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'12") | 881 / 6881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'33" | 00:15'32" |
| 3 | 07'33" | 00:23'05" |
| 4 | 07'43" | 00:30'48" |
| 5 | 08'02" | 00:38'50" |
| 6 | 07'51" | 00:46'41" |
| 6.9 | 07'42" | 00:53'29" |
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