5.0 km | 00:30:31 | 06:04/km日期: 2019-03-25 20:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'27" / 06'04" / 06'06" / 05'59" / 05'47" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'19") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'53" | 1931 / 4931 |
| 3 | | 05'26" | 95 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
232.40 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
2282.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'04" | 00:12'31" |
| 3 | 06'06" | 00:18'37" |
| 4 | 05'59" | 00:24'36" |
| 5 | 05'47" | 00:30'23" |
| 5.0 | 05'04" | 00:30'31" |
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