3.0 km | 00:42:04 | 14:12/km日期: 2019-03-25 17:48 - 平均心率: 94 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'43" / 18'16" / 17'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" | 517 / 517 |
| 2 | | 13'33" (+02'08") | 383 / 901 |
| 3 | | 15'11" (+03'46") | 735 / 1636 |
| 4 | | 11'25" | 7 / 1644 |
| 5 | | 13'27" (+02'02") | 392 / 2037 |
| 6 | | 15'09" (+03'44") | 393 / 2430 |
| 7 | | 15'57" (+04'32") | 530 / 2960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 18'16" | 00:30'59" |
| 3.0 | 17'43" | 00:48'01" |
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