6.7 km | 00:42:29 | 06:19/km日期: 2019-03-25 06:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'14" / 06'04" / 06'13" / 06'08" / 06'16" / 06'01" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'53" (+16'39") | 26 / 6026 |
| 8 | | 03'41" (+00'27") | 105 / 6131 |
| 9 | | 13'37" (+10'23") | 74 / 6206 |
| 10 | | 03'24" (+00'10") | 108 / 6315 |
| 11 | | 15'25" (+12'11") | 64 / 6379 |
| 12 | | 03'38" (+00'24") | 101 / 6481 |
| 13 | | 11'29" (+08'15") | 89 / 6570 |
| 14 | | 03'14" | 112 / 6683 |
| 15 | | 12'26" (+09'12") | 40 / 6724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'04" | 00:12'18" |
| 3 | 06'13" | 00:18'31" |
| 4 | 06'08" | 00:24'39" |
| 5 | 06'16" | 00:30'55" |
| 6 | 06'01" | 00:36'56" |
| 6.7 | 10'04" | 00:44'14" |
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