林佳欣 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

林佳欣基隆
ID 92396

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8.5 km | 01:01:42 | 07:16/km

日期: 2014-03-30 18:16 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58%

Pace: 07'01" / 07'01" / 06'54" / 06'54" / 07'22" / 07'34" / 07'29" / 07'34" / 08'10" /

3月累積里程 : 41.13 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'01"	00:14'02"
3	06'54"	00:20'56"
4	06'54"	00:27'50"
5	07'22"	00:35'12"
6	07'34"	00:42'46"
7	07'29"	00:50'15"
8	07'34"	00:57'49"
8.5	08'09"	01:01'42"

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