11.0 km | 01:01:03 | 05:33/km日期: 2019-03-19 11:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1289 Cal - 總步數: 10350 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'03" / 05'40" / 05'41" / 05'32" / 05'40" / 05'28" / 05'28" / 05'22" / 05'41" / 05'15" / 05'02" / 00'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'46") | 1011 / 1011 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'37" (+00'21") | 1006 / 2018 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'38" (+00'22") | 1007 / 3025 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'30" (+00'14") | 1008 / 4033 | 169 / 107 |
| 5 | | 05'36" (+00'20") | 1003 / 5037 | 170 / 104 |
| 6 | | 05'28" (+00'12") | 1004 / 6041 | 169 / 108 |
| 7 | | 05'26" (+00'10") | 1008 / 7050 | 170 / 107 |
| 8 | | 05'20" (+00'04") | 1006 / 8056 | 169 / 110 |
| 9 | | 05'38" (+00'22") | 1006 / 9062 | 161 / 109 |
| 10 | | 05'16" | 1001 / 10063 | 173 / 109 |
| 11 | | 05'05" | 997 / 11061 | 171 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
183.58 km 
Adidas Adizero Adios 累積 :
1420.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'40" | 00:11'43" |
| 3 | 05'41" | 00:17'24" |
| 4 | 05'32" | 00:22'56" |
| 5 | 05'40" | 00:28'36" |
| 6 | 05'28" | 00:34'04" |
| 7 | 05'28" | 00:39'32" |
| 8 | 05'22" | 00:44'54" |
| 9 | 05'41" | 00:50'35" |
| 10 | 05'15" | 00:55'50" |
| 11 | 05'02" | 01:00'52" |
| 11.0 | -70'-30" | 01:01'03" |
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