6.2 km | 00:47:05 | 07:35/km日期: 2019-03-21 18:53 - 地點: 二林教育園區 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 131 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'20" / 07'29" / 07'30" / 07'48" / 07'16" / 07'56" / 08'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
70.51 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
816.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'29" | 00:14'49" |
| 3 | 07'30" | 00:22'19" |
| 4 | 07'48" | 00:30'07" |
| 5 | 07'16" | 00:37'23" |
| 6 | 07'56" | 00:45'19" |
| 6.2 | 08'37" | 00:47'05" |
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