JJ Family 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

JJ Family 新竹
ID 67411

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5.1 km | 00:26:40 | 05:14/km

日期: 2014-05-10 08:30 - 地點: 十興國小 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'16" / 05'11" / 05'02" / 05'23" / 05'29" / 03'48" /

5月累積里程 : 27.52 km

Adidas sonic boost 累積 : 876.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

宗諺, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'11"	00:10'27"
3	05'02"	00:15'29"
4	05'23"	00:20'52"
5	05'29"	00:26'21"
5.1	03'46"	00:26'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

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5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km