5.1 km | 00:23:24 | 04:38/km日期: 2019-03-23 20:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'47" / 04'38" / 04'31" / 04'29" / 04'27" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'12") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 04'38" | 00:10'25" |
| 3 | 04'31" | 00:14'56" |
| 4 | 04'29" | 00:19'25" |
| 5 | 04'27" | 00:23'52" |
| 5.1 | 04'37" | 00:24'06" |
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