8.8 km | 00:47:16 | 05:21/km日期: 2019-03-23 09:38 - 平均心率: 167 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'03" / 05'14" / 05'06" / 05'03" / 05'00" / 04'54" / 06'48" / 06'09" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'38") | 828 / 8828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 275.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'14" | 00:12'17" |
| 3 | 05'06" | 00:17'23" |
| 4 | 05'03" | 00:22'26" |
| 5 | 05'00" | 00:27'26" |
| 6 | 04'54" | 00:32'20" |
| 7 | 06'48" | 00:39'08" |
| 8 | 06'09" | 00:45'17" |
| 8.8 | 05'44" | 00:50'02" |
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