5.0 km | 00:29:01 | 05:48/km日期: 2019-03-20 21:25 - 平均心率: 182 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'18" / 05'49" / 05'28" / 05'35" / 05'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'49" | 00:12'07" |
| 3 | 05'28" | 00:17'35" |
| 4 | 05'35" | 00:23'10" |
| 5 | 05'50" | 00:29'00" |
| 5.0 | 06'11" | 00:29'01" |
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