15.5 km | 01:57:30 | 07:34/km日期: 2019-03-21 08:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'28" / 07'48" / 07'53" / 07'24" / 07'37" / 07'29" / 07'45" / 09'29" / 07'16" / 07'26" / 07'06" / 06'13" / 07'16" / 06'49" / 06'39" / 11'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 254.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'48" | 00:15'16" |
| 3 | 07'53" | 00:23'09" |
| 4 | 07'24" | 00:30'33" |
| 5 | 07'37" | 00:38'10" |
| 6 | 07'29" | 00:45'39" |
| 7 | 07'45" | 00:53'24" |
| 8 | 09'29" | 01:02'53" |
| 9 | 07'16" | 01:10'09" |
| 10 | 07'26" | 01:17'35" |
| 11 | 07'06" | 01:24'41" |
| 12 | 06'13" | 01:30'54" |
| 13 | 07'16" | 01:38'10" |
| 14 | 06'49" | 01:44'59" |
| 15 | 06'39" | 01:51'38" |
| 15.5 | 11'40" | 01:57'30" |
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