MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳志忠
新北市
ID 215785
11 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳志忠
27.0 km
|
01:21:07
|
20.0 km/h
日期:
2019-03-03 07:35
-
總爬升:
707 m
-
卡路里:
1225 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
不佳(56)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'16"
(04'16")
14.12 (-26.33)
1001 / 1001
2
03'15"
(07'31")
18.75 (-21.70)
1010 / 2012
3
02'35"
(10'06")
23.23 (-17.22)
995 / 3007
4
02'37"
(12'43")
22.78 (-17.66)
991 / 3998
5
02'38"
(15'21")
23.08 (-17.37)
1009 / 5008
展開計圈分析
6
02'21"
(17'42")
25.71 (-14.74)
1001 / 6010
7
02'14"
(19'56")
26.87 (-13.58)
998 / 7009
8
02'29"
(22'25")
24.83 (-15.62)
1021 / 8030
9
02'29"
(24'54")
24.16 (-16.29)
995 / 9026
10
02'20"
(27'14")
25.90 (-14.55)
1000 / 10027
11
02'25"
(29'39")
25.00 (-15.45)
1004 / 11032
12
02'36"
(32'15")
23.38 (-17.07)
1008 / 12040
13
02'43"
(34'58")
22.50 (-17.95)
1013 / 13053
14
02'49"
(37'47")
21.30 (-19.15)
996 / 14049
15
02'57"
(40'44")
20.45 (-19.99)
1003 / 15053
16
02'33"
(43'17")
23.68 (-16.77)
1002 / 16055
17
02'37"
(45'54")
22.93 (-17.52)
998 / 17054
18
04'36"
(50'30")
13.24 (-27.21)
1014 / 18068
19
02'36"
(53'06")
23.08 (-17.37)
994 / 19063
20
03'32"
(56'38")
16.90 (-23.55)
993 / 20056
21
04'41"
(01:01'19")
12.90 (-27.55)
1004 / 21061
22
03'15"
(01:04'34")
18.56 (-21.89)
1003 / 22064
23
02'35"
(01:07'09")
23.38 (-17.07)
1002 / 23067
24
03'07"
(01:10'16")
19.35 (-21.09)
1004 / 24071
25
02'33"
(01:12'49")
23.68 (-16.77)
1000 / 25071
26
02'30"
(01:15'19")
24.49 (-15.96)
1017 / 26089
27
06'00"
(01:21'19")
9.92 (-30.53)
991 / 27080
28
05'02"
(01:26'21")
12.08 (-28.37)
1010 / 28091
29
01'30"
(01:27'51")
40.45
1006 / 29098
30
01'37"
(01:29'28")
37.11 (-3.34)
999 / 30097
31
02'14"
(01:31'42")
26.87 (-13.58)
997 / 31095
32
02'16"
(01:33'58")
26.47 (-13.98)
996 / 32091
33
02'45"
(01:36'43")
22.09 (-18.36)
1009 / 33100
34
03'18"
(01:40'01")
18.27 (-22.18)
1002 / 34103
35
04'48"
(01:44'49")
12.54 (-27.91)
1001 / 35104
36
09'29"
(01:54'18")
6.35 (-34.10)
1003 / 36108
37
02'59"
(01:57'17")
20.22 (-20.22)
1001 / 37109
38
02'49"
(02:00'06")
21.43 (-19.02)
1003 / 38112
39
07'41"
(02:07'47")
8.41 (-32.04)
1076 / 39188
40
02'02"
(02:09'49")
29.51 (-10.94)
996 / 40185
41
03'21"
(02:13'10")
18.09 (-22.36)
1005 / 41191
42
05'42"
(02:18'52")
10.68 (-29.77)
1013 / 42205
43
02'18"
(02:21'10")
25.90 (-14.55)
985 / 43190
44
03'14"
(02:24'24")
18.75 (-21.70)
1006 / 44197
45
03'28"
(02:27'52")
17.31 (-23.14)
999 / 45196
46
12'15"
(02:40'07")
4.95 (-35.50)
1010 / 46207
47
03'59"
(02:44'06")
15.06 (-25.39)
998 / 47206
48
05'23"
(02:49'29")
11.25 (-29.20)
1006 / 48212
49
02'15"
(02:51'44")
26.67 (-13.78)
995 / 49208
50
02'30"
(02:54'14")
24.49 (-15.96)
1019 / 50228
51
01'57"
(02:56'11")
30.77 (-9.68)
996 / 51224
52
01'51"
(02:58'02")
32.43 (-8.02)
999 / 52224
53
02'22"
(03:00'24")
25.71 (-14.74)
1012 / 53237
54
02'00"
(03:02'24")
29.75 (-10.70)
987 / 54224
55
01'56"
(03:04'20")
31.30 (-9.15)
1000 / 55225
56
01'57"
(03:06'17")
31.03 (-9.41)
1005 / 56230
57
02'41"
(03:08'58")
22.64 (-17.81)
1008 / 57239
58
02'29"
(03:11'27")
24.16 (-16.29)
998 / 58237
59
01'44"
(03:13'11")
34.95 (-5.50)
1007 / 59244
60
02'59"
(03:16'10")
20.22 (-20.22)
1003 / 60248
61
02'45"
(03:18'55")
22.09 (-18.36)
1008 / 61256
62
03'10"
(03:22'05")
19.05 (-21.40)
1002 / 62258
63
02'31"
(03:24'36")
24.00 (-16.45)
1006 / 63264
64
02'32"
(03:27'08")
23.84 (-16.61)
1000 / 64265
65
02'59"
(03:30'07")
20.11 (-20.34)
999 / 65264
66
03'31"
(03:33'38")
17.14 (-23.31)
1000 / 66265
67
05'06"
(03:38'44")
11.88 (-28.57)
1009 / 67274
68
02'24"
(03:41'08")
25.17 (-15.27)
1002 / 68276
69
02'29"
(03:43'37")
24.49 (-15.96)
1007 / 69284
70
02'28"
(03:46'05")
24.32 (-16.13)
994 / 70278
71
02'43"
(03:48'48")
22.22 (-18.23)
1000 / 71279
72
05'24"
(03:54'12")
11.65 (-28.80)
1047 / 72326
73
08'39"
(04:02'51")
7.02 (-33.43)
1010 / 73337
74
02'38"
(04:05'29")
22.78 (-17.66)
995 / 74333
75
02'52"
(04:08'21")
21.30 (-19.15)
1017 / 75350
76
02'46"
(04:11'07")
21.69 (-18.76)
998 / 76349
77
02'46"
(04:13'53")
21.95 (-18.50)
1008 / 77357
78
03'01"
(04:16'54")
19.78 (-20.67)
993 / 78350
79
04'39"
(04:21'33")
13.00 (-27.45)
1004 / 79354
80
02'34"
(04:24'07")
23.53 (-16.92)
1000 / 80355
81
02'41"
(04:26'48")
22.64 (-17.81)
1009 / 81364
82
02'38"
(04:29'26")
23.08 (-17.37)
1006 / 82371
83
04'17"
(04:33'43")
13.90 (-26.55)
989 / 83360
3月累積里程 :
156.51 km
GIANT TCR SLR2
Android - Sony G3125 上傳
| 5 years ago
林燕兒
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.1
5.8 %
2
18.5
-7.4 %
3
23.2
4.4 %
4
22.5
3.4 %
5
23.2
2.6 %
6
25.5
-3.2 %
7
26.9
3.2 %
8
24.7
1.6 %
9
24.2
-2.0 %
10
25.5
2.3 %
11
25.2
-2.6 %
12
23.4
4.0 %
13
22.1
-4.6 %
14
21.3
2.8 %
15
20.3
2.3 %
16
23.5
3.2 %
17
23.4
2.2 %
18
13.0
2.8 %
19
22.9
3.5 %
20
17.0
-3.2 %
21
12.9
3.5 %
22
18.3
9.0 %
23
23.8
6.0 %
24
18.9
-2.6 %
25
23.4
3.8 %
26
24.7
3.2 %
27
14.9
5.0 %
28
8.5
14.0 %
29
39.1
-2.3 %
30
37.9
-6.3 %
31
27.3
-2.1 %
32
27.7
-3.6 %
33
21.4
5.2 %
34
18.2
4.5 %
35
13.1
5.5 %
36
6.3
9.3 %
37
19.4
3.8 %
38
21.3
2.6 %
39
8.3
4.8 %
40
26.1
-3.7 %
41
19.1
5.2 %
42
9.9
7.4 %
43
27.5
-2.3 %
44
18.9
5.0 %
45
18.8
12.0 %
46
11.5
8.5 %
47
5.4
8.4 %
48
11.8
5.5 %
49
21.3
-7.6 %
50
26.1
-6.4 %
51
27.5
-3.0 %
52
32.4
-5.7 %
53
26.5
-5.9 %
54
28.1
-2.7 %
55
34.0
-4.4 %
56
30.3
-5.1 %
57
23.2
-1.8 %
58
23.4
-5.2 %
59
33.3
-5.6 %
60
22.4
3.8 %
61
20.5
-3.8 %
62
19.0
5.8 %
63
24.0
-5.8 %
64
23.5
-4.0 %
65
20.5
-4.0 %
66
16.7
-1.8 %
67
12.0
-3.0 %
68
24.3
3.6 %
69
25.5
-1.0 %
70
24.5
-1.4 %
71
21.6
2.6 %
72
21.7
-2.2 %
73
5.4
7.8 %
74
22.8
-2.2 %
75
21.3
2.0 %
76
22.2
-1.8 %
77
21.2
-3.4 %
78
20.3
4.3 %
79
13.5
2.0 %
80
20.1
-1.5 %
81
23.4
-3.6 %
82
23.1
3.0 %
83
21.1
-2.0 %
83.9
4.3
19.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 劉家榮的 訓練日誌 : "這變態的傢伙。😅"
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:46:26
|
07:45/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:28:38
|
10:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:29:44
|
12:48/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:25:12
|
06:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:12:37
|
08:30/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:44
|
08:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
26.0 km
|
02:44:44
|
06:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:01
|
05:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:42
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:30:51
|
15:24/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "騎行愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:48
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:34
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:36
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:52:40
|
05:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:56
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :