9.0 km | 00:51:37 | 05:42/km日期: 2019-03-22 16:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 9256 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'39" / 05'49" / 05'52" / 05'53" / 05'36" / 05'38" / 05'34" / 05'21" / 05'39" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 1000 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'52" (+00'26") | 1001 / 2001 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 3001 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'55" (+00'29") | 1002 / 4003 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 5004 | 178 / 98 |
| 6 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 6004 | 179 / 97 |
| 7 | | 05'28" (+00'02") | 1002 / 7006 | 182 / 100 |
| 8 | | 05'26" | 1001 / 8008 | 181 / 101 |
| 9 | | 05'44" (+00'18") | 1001 / 9009 | 181 / 96 |
| 10 | | 07'00" (+01'34") | 21 / 9031 | 173 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 236.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'49" | 00:11'28" |
| 3 | 05'52" | 00:17'20" |
| 4 | 05'53" | 00:23'13" |
| 5 | 05'36" | 00:28'49" |
| 6 | 05'38" | 00:34'27" |
| 7 | 05'34" | 00:40'01" |
| 8 | 05'21" | 00:45'22" |
| 9 | 05'39" | 00:51'01" |
| 9.0 | 19'02" | 00:51'37" |
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