5.0 km | 00:29:15 | 05:49/km日期: 2019-03-23 16:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'07" / 05'59" / 05'39" / 05'38" / 05'39" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'37") | 644 / 644 |
| 2 | | 05'56" (+00'21") | 672 / 1317 |
| 3 | | 06'01" (+00'26") | 664 / 1981 |
| 4 | | 05'35" | 715 / 2696 |
| 5 | | 05'39" (+00'04") | 707 / 3404 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 4404 |
| 7 | | 05'44" (+00'09") | 619 / 5024 |
| 8 | | 01:02'17" (+56'42") | 1 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'59" | 00:12'06" |
| 3 | 05'39" | 00:17'45" |
| 4 | 05'38" | 00:23'23" |
| 5 | 05'39" | 00:29'02" |
| 5.0 | 08'20" | 00:29'15" |
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