5.2 km | 00:27:37 | 05:20/km日期: 2019-03-22 18:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'29" / 05'23" / 04'54" / 04'43" / 05'10" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'41") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
311.96 km 
ASICS KAYANO 20 累積 :
3628.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'23" | 00:11'52" |
| 3 | 04'54" | 00:16'46" |
| 4 | 04'43" | 00:21'29" |
| 5 | 05'10" | 00:26'39" |
| 5.2 | 05'27" | 00:27'37" |
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