2.0 km | 00:10:26 | 05:12/km日期: 2019-03-23 09:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'25" / 04'59" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'41" | 5 / 2005 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 302.41 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 04'59" | 00:10'24" |
2.0 | 06'01" | 00:10'26" |