3.3 km | 00:25:39 | 07:45/km日期: 2019-03-21 18:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 3637 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'13" / 07'50" / 06'55" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1002 / 1002 | 167 / 96 |
| 2 | | 07'55" (+01'43") | 1005 / 2008 | 142 / 88 |
| 3 | | 06'52" (+00'40") | 1005 / 3014 | 165 / 87 |
| 4 | | 14'48" (+08'36") | 307 / 3321 | 68 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'50" | 00:14'03" |
| 3 | 06'55" | 00:20'58" |
| 3.3 | 15'14" | 00:25'39" |
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