4.9 km | 00:26:38 | 05:27/km日期: 2019-03-14 22:02 - 平均心率: 106 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'25" / 05'09" / 05'44" / 05'02" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 884 / 4884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
48.66 km 
美津濃 j1gc177403- WAVE RIDER 20 G-TX 累積 :
2105.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'09" | 00:11'34" |
| 3 | 05'44" | 00:17'18" |
| 4 | 05'02" | 00:22'20" |
| 4.9 | 04'52" | 00:26'39" |
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