Lin Min-chi 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Min-chi 台中
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14.1 km | 01:34:32 | 06:41/km

日期: 2019-03-17 15:17 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 06'25" / 05'39" / 06'00" / 05'49" / 05'53" / 07'45" / 05'57" / 08'03" / 05'48" / 06'22" / 07'30" / 07'45" / 08'25" / 07'10" / 00'07" /

3月累積里程 : 160.60 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'39"	00:12'04"
3	06'00"	00:18'04"
4	05'49"	00:23'53"
5	05'53"	00:29'46"
6	07'45"	00:37'31"
7	05'57"	00:43'28"
8	08'03"	00:51'31"
9	05'48"	00:57'19"
10	06'22"	01:03'41"
11	07'30"	01:11'11"
12	07'45"	01:18'56"
13	08'25"	01:27'21"
14	07'10"	01:34'31"
14.1	00'07"	01:34'32"

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