8.4 km | 00:55:35 | 06:35/km日期: 2019-03-18 05:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'10" / 06'33" / 06'51" / 07'00" / 08'47" / 05'37" / 05'44" / 06'06" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'54") | 430 / 8430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'33" | 00:12'43" |
| 3 | 06'51" | 00:19'34" |
| 4 | 07'00" | 00:26'34" |
| 5 | 08'47" | 00:35'21" |
| 6 | 05'37" | 00:40'58" |
| 7 | 05'44" | 00:46'42" |
| 8 | 06'06" | 00:52'48" |
| 8.4 | 06'27" | 00:55'35" |
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