廖展陞 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

廖展陞新北市
ID 24860

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4.0 km | 00:28:34 | 07:04/km

日期: 2014-05-17 11:59 - 地點: 台北橋-新北高中 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 11'21" / 05'38" / 05'42" / 05'39" / 06'40" /

新北市

廖展陞

有夠曬

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回程T

5月累積里程 : 194.79 km

赤足 RL系列，零度差累積 : 646.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

kahoo, 阮思兆和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	05'38"	00:16'59"
3	05'42"	00:22'41"
4	05'39"	00:28'20"
4.0	06'37"	00:28'34"

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