13.3 km | 01:03:49 | 04:48/km日期: 2019-03-21 00:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'57" / 04'54" / 04'36" / 04'42" / 04'52" / 04'46" / 04'30" / 04'43" / 04'51" / 04'53" / 05'00" / 05'06" / 04'48" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
228.37 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
1533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'54" | 00:09'51" |
| 3 | 04'36" | 00:14'27" |
| 4 | 04'42" | 00:19'09" |
| 5 | 04'52" | 00:24'01" |
| 6 | 04'46" | 00:28'47" |
| 7 | 04'30" | 00:33'17" |
| 8 | 04'43" | 00:38'00" |
| 9 | 04'51" | 00:42'51" |
| 10 | 04'53" | 00:47'44" |
| 11 | 05'00" | 00:52'44" |
| 12 | 05'06" | 00:57'50" |
| 13 | 04'48" | 01:02'38" |
| 13.3 | 04'32" | 01:03'49" |
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