5.7 km | 00:39:41 | 06:57/km日期: 2019-03-16 06:12 - 平均心率: 168 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'45" / 07'46" / 06'54" / 07'09" / 06'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'16") | 704 / 5704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'46" | 00:14'31" |
| 3 | 06'54" | 00:21'25" |
| 4 | 07'09" | 00:28'34" |
| 5 | 06'26" | 00:35'00" |
| 5.7 | 06'40" | 00:39'42" |
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