8.6 km | 00:56:57 | 06:36/km日期: 2019-03-16 16:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'04" / 06'30" / 06'33" / 06'51" / 06'50" / 06'35" / 06'36" / 06'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'02") | 615 / 8615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 85.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'30" | 00:12'34" |
| 3 | 06'33" | 00:19'07" |
| 4 | 06'51" | 00:25'58" |
| 5 | 06'50" | 00:32'48" |
| 6 | 06'35" | 00:39'23" |
| 7 | 06'36" | 00:45'59" |
| 8 | 06'40" | 00:52'39" |
| 8.6 | 06'39" | 00:56'45" |
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