6.0 km | 00:32:54 | 05:27/km日期: 2019-03-18 17:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'40" / 07'17" / 12'53" / 04'59" / 05'47" / 05'24" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'15") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
137.71 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
1521.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'17" | 00:13'57" |
| 3 | 12'53" | 00:26'50" |
| 4 | 04'59" | 00:31'49" |
| 5 | 05'47" | 00:37'36" |
| 6 | 05'24" | 00:43'00" |
| 6.0 | 04'53" | 00:43'11" |
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