13.0 km | 01:01:49 | 04:44/km日期: 2019-03-18 22:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'03" / 04'37" / 04'37" / 04'45" / 04'38" / 04'40" / 04'46" / 04'45" / 04'52" / 04'52" / 04'39" / 04'39" / 04'50" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
228.37 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
1533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'37" | 00:09'40" |
| 3 | 04'37" | 00:14'17" |
| 4 | 04'45" | 00:19'02" |
| 5 | 04'38" | 00:23'40" |
| 6 | 04'40" | 00:28'20" |
| 7 | 04'46" | 00:33'06" |
| 8 | 04'45" | 00:37'51" |
| 9 | 04'52" | 00:42'43" |
| 10 | 04'52" | 00:47'35" |
| 11 | 04'39" | 00:52'14" |
| 12 | 04'39" | 00:56'53" |
| 13 | 04'50" | 01:01'43" |
| 13.0 | 03'14" | 01:01'49" |
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