小林宏 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

小林宏高雄
ID 86149

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14.1 km | 01:36:55 | 06:53/km

日期: 2014-05-14 16:21 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'11" / 06'09" / 05'51" / 06'09" / 06'11" / 06'10" / 06'29" / 06'30" / 06'30" / 06'40" / 07'00" / 06'50" / 08'40" / 09'31" / 26'29" /

5月累積里程 : 160.68 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

風塵570, 習慣就好和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'09"	00:12'20"
3	05'51"	00:18'11"
4	06'09"	00:24'20"
5	06'11"	00:30'31"
6	06'10"	00:36'41"
7	06'29"	00:43'10"
8	06'30"	00:49'40"
9	06'30"	00:56'10"
10	06'40"	01:02'50"
11	07'00"	01:09'50"
12	06'50"	01:16'40"
13	08'40"	01:25'20"
14	09'31"	01:34'51"
14.2	09'47"	01:36'55"

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