8.5 km | 00:41:05 | 04:51/km日期: 2019-03-15 19:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'18" / 05'17" / 05'00" / 04'47" / 04'44" / 04'35" / 04'34" / 04'10" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+01'46") | 452 / 8452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'17" | 00:10'35" |
| 3 | 05'00" | 00:15'35" |
| 4 | 04'47" | 00:20'22" |
| 5 | 04'44" | 00:25'06" |
| 6 | 04'35" | 00:29'41" |
| 7 | 04'34" | 00:34'15" |
| 8 | 04'10" | 00:38'25" |
| 8.5 | 05'55" | 00:41'06" |
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