Fongue Liu 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Fongue Liu 台中
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10.0 km | 01:04:58 | 06:28/km

日期: 2019-03-17 22:08 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'18" / 06'04" / 06'10" / 07'12" / 06'31" / 06'16" / 06'16" / 06'53" / 06'26" / 06'14" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'14" (+00'10")

995 / 995

2

06'09"

(12'22")

06'07" (+00'03")

1004 / 2000

3

06'04"

(18'26")

06'04"

997 / 2997

4

07'18"

(25'44")

07'15" (+01'11")

1005 / 4002

5

06'31"

(32'15")

06'28" (+00'24")

1006 / 5009

展開計圈分析

台中

Fongue Liu

·

好累，不知為何~

3月累積里程 : 200.75 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

秀秀, 毅哥和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'04"	00:12'22"
3	06'10"	00:18'32"
4	07'12"	00:25'44"
5	06'31"	00:32'15"
6	06'16"	00:38'31"
7	06'16"	00:44'47"
8	06'53"	00:51'40"
9	06'26"	00:58'06"
10	06'14"	01:04'20"
10.1	04'20"	01:04'36"

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