6.2 km | 00:28:13 | 04:31/km日期: 2019-03-16 05:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'42" / 04'32" / 04'31" / 04'30" / 04'28" / 04'28" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 232 / 6232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.70 km 
ASICS 寬楦亮綠🐯六 累積 :
946.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'32" | 00:09'14" |
| 3 | 04'31" | 00:13'45" |
| 4 | 04'30" | 00:18'15" |
| 5 | 04'28" | 00:22'43" |
| 6 | 04'28" | 00:27'11" |
| 6.2 | 04'26" | 00:28'13" |
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