7.3 km | 00:43:56 | 06:02/km日期: 2019-03-17 17:04 - 地點: 嘉油鐵馬道、北回步道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'20" / 05'09" / 05'32" / 05'36" / 05'45" / 05'56" / 08'24" / 07'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
194.60 km 
Nike Wildhorse 累積 :
1544.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'09" | 00:10'29" |
| 3 | 05'32" | 00:16'01" |
| 4 | 05'36" | 00:21'37" |
| 5 | 05'45" | 00:27'22" |
| 6 | 05'56" | 00:33'18" |
| 7 | 08'24" | 00:41'42" |
| 7.3 | 08'04" | 00:43'56" |
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